Gerade junge Menschen sind in Schule und Privatleben hohen Anforderungen und zum Teil Belastungen ausgesetzt.Stressmanagement und Entspannungstraining fürTeens ist daher zur Bewätigung des Schulalltages sinnvoll und eine Erleichterung.
Neben Stressmanagement-Trainings bieten wir auch im Outdorrbereich Momente der Ruhe und Entspannung an! Der Eichkogel liegt hinter der Haustür! Nicht nur kleinere Kinder, auch Teenager finden Ruhe und Kraft für neue Aufgaben.
Als Beispiel: Unsere Veranstaltungen in Kooperation mit der Bachgassenakademie:
W03: KEEP COOL UND STRESS
DICH NICHT
Stressmanagement und
Entspannung für SchülerInnen der
6., 7. und 8. Klassen
Workshop am Samstag 24.11. 2007, 9-13 Uhr
Kosten: € 20,--
Ursachen von Stress und Entspannung;
Entspannungstechniken;
Techniken zur Kontrolle von Wut;
Zeitmanagement und Prioritätensetzung;
Umsetzung im schulischen und privaten Alltag;
Veranstaltungsort: BG Bachgasse, Mödling
Bitte Decke, Polster, Jause, Getränk, Lunchpaket mitbringen
Anmeldung bitte über die Bachgassenakademie!
W04: DAMPF ABLASSEN OHNE
EXPLOSION
Verhaltens- und Kommunikationstechniken
für Konfliktsituationen für SchülerInnen der 3. und 4. Klassen
Workshop am Samstag 19.1. 2008, 9-15 Uhr
Kosten: € 25,--
Umgehen mit der eigenen Wut;
Erkennen des eigenen Kommunikationsstils;
sich wehren gegen Wüteriche;
konstruktive Kritik üben;
Zuhören;
Do's und Dont's der Kommunikation;
Stressmanagement und Entspannung;
Praxisübungen zur Konfliktlösung;
Umsetzung im schulischen und privaten Alltag;
Veranstaltungsort: BG Bachgasse, Mödling
Bitte Decke, Polster, Jause, Getränk, Lunchpaket mitbringen
Anmeldung bitte über die Bachgassenakademie!